Health

महिला और पुरुष की शारीरिक संरचना अलग अलग होती है| साथ ही शरीर के अंदर पाई जाने वाली हारमोंस भी अलग-अलग होते हैं| जिसकी वजह से कुछ बीमारियों में महिला और पुरुषों में अलग-अलग लक्षण प्रकट होते हैं| आज इस आर्टिकल में हम आपको महिलाओं के अंदर हार्ट अटैक के बारे में बताने जा रहे […]

माइग्रेन एक आम बीमारी है जो दिमाग में नर्व की सूजन से पैदा होती है। अर्धकपारी या फिर माइग्रेन एक प्रकार का सिरदर्द है। माइग्रेन सिर में हल्के दर्द से शुरू होकर तेज दर्द की ओर बढ़ जाता है। कभी-कभी यह लगभग चार घंटे से लेकर 72 घंटे तक बना रहता है। इसमें सिर के […]

होली रंगों का त्योहार है। ऐसे में बिना एक-दूसरे पर रंग लगाए मन कैसे मानेगा। पर कई बार कुछ लोग या दोस्त ऐसे होते हैं जो जोश में आकर बहुत ज्यादा गुलाल या पानी वाला रंग चेहरे पर लगाने लगते हैं जिससे कभी-कभी ये केमिकल युक्त रंग आंखों के साथ-साथ मुंह में भी चले जाते […]

काम के बढ़ते बोझ और अकेलेपन के बढ़ जाने के कारण आजकल लोगों में तनाव आम हो गया है। पर जब इस तनाव को हम किसी के साथ शेयर नहीं कर पाते तो यही बढ़ते बढ़ते अवसाद का रूप ले लेता है। कई बड़ी हस्तियां ऐसी हैं जिन्‍हें अवसाद ने अपना शिकार बना लिया। विशेषज्ञ […]

नई दिल्ली: आज के समय में लगभग लोगो की आदत होती हैं की वो देर रात तक जागते रहते हैं या काम करते रहते हैं| इससे कई सारी गंभीर बीमारियाँ होती हैं- अवसाद देर तक जागने और सुबह लेट उठने से हमारे दिमाग की नसे आपस में खिचने लग जाती हैं| इससे हमारे शरीर में तनाव […]

कई बार हम अपने काम में इतने बिजी हो जाते हैं की हमें खाने का पता ही नहीं चलता। क़ई बार ऐसा भी कहा जाता हैं की पतले लोगों को भूख कम लगती हैं और उनकी डाइट भी कम होती हैं, ऐसा होता भी हैं| लेकिन कई बार भूख ना लगने के पीछे कई वजह […]

ब्‍लूबेरी बहुत ही टेस्टी फ्रूट होता है जो सेहत के लिए अत्यंत लाभदायक साबित होता है। इसमें भरपूर मात्रा में एंटी-ऑक्‍सीडेंट तत्व पाए जाते है जो हाइपरटेंशन, मधुमेह, ब्‍लड प्रेशर जैसी बीमारियों से छुटकारा दिलाता है। इसके सेवन से कैंसर को भी कन्ट्रोल में लाया जा सकता है। इसके रोज़ाना सेवन से बहुत सी घातक […]

बचपन में शायद ही कोई ऐसा होगा जिसने रस्सी का कूदि को| रस्सी कूदना हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत ही फायदेमंद है| रस्सी कूदने के जो लाभ हमें बचपन में मिल सकते थे वो आपको इस उम्र में भी सकते है| ऐसी कूदने से हमारी मांसपेशियों व एब्स मजबूत होती है| अगर आप अपने शरीर […]

सुबह-सुबह एनर्जी के लिए आप में से कई लोग अपने दिन की शुरुआत कॉफी से करते होंगे, लेकिन अगर आप इसका सेवन गलत समय पर करते हैं, तो यही कॉफी आपकी एनर्जी चुरा भी सकती है ! इतना ही नहीं, यह आपको हाई ब्लडप्रेशर का मरीज बनाने के साथ ही आपकी नींद भी चुरा सकती […]

नींबू पानी को सेहत के लिए बेहद ही लाभदायक माना गया है। खासतौर से, जो लोग अपना वजन कम करना चाहते हैं, वह सुबह-सुबह गुनगुने पानी में नींबू डालकर उसका सेवन करते हैं। तो कुछ लोगों को नींबू पानी पीना अच्छा लगता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि जरूरत से ज्यादा नींबू पानी का […]