आज हम आपको चाय से जुड़ी बहुत ही खास जानकारी देने जा रहे हैं , ज़्यादातर लोग गर्मी से परेशान होने पर भी चाय का सेवन करते हैं और बाद में कहते हाइन्न्कि हमको यह हो रहा है वह हो रहा है । पर उनकी भी गलती नही है उनको चाय की बुरी लत लगी होने के कारण वह उसको छोड़ नही पाते हैं । पर अब किसी को भी परेशान होने की जरूरत नही है आज हम आपके लिए ऐसी चाय की जानकारी लेकर आए हैं जो आपको गर्मी में एक दम स्वस्थ रखेगी ।
पुदीना पेट के लिए बहुत अच्छा होता है। इसमें भरपूर मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट्स होता है। इसके अलावा इसमें विटामिन ए, मैग्नीशियम, फॉलेट और आयरन भरपूर होता है। ये पेट में बनने वाले पाचक रस को बढ़ाता है, जिससे पाचन बेहतर होता है और पेट की सभी समस्याएं दूर करता है।
यह बॉडी को डिटॉक्स करने के लिए बेस्ट टी है।
तुलसी अपने गुणों के कारण काफी फायदेमंद होती है। इसमें एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर होती है। यह शरीर को साफ करता है। इसका सेवन करने से शरीर को कई बड़े रोगों से बचाया जा सकता है।
ग्रीन टी शरीर को तंदरुस्त रखने और अतिरिक्त चर्बी को कम करने के लिए काफी फायदेमंद होता है। इसमें एंटीऑक्सीडेंट्स भरपूर मात्रा में होते हैं जो मेटाबॉलिज्म को बढ़ाते हैं जिससे वजन कम करने में मदद मिलती है। ग्रीन टी का रोजाना सेवन करने से डायबिटीज, कैंसर और हार्ट अटैक जैसी जानलेवा बीमारियों से बचाव रहता है।
